Aide pour une dystonie (nord de la France)

Positions et ergonomie, douleurs, nos grands et petits bobos. Les douleurs aux mains ou aux bras des guitaristes sont fréquentes.
hirondelle

Re: Aide pour une dystonie (nord de la France)

Message par hirondelle » sam. 19 janvier 2008, 12:55

A mon avis Mallorca sait de quoi il parle

mallorca,finalement t'es une fille ou un garcon????? :chaud:

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Mallorca
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Re: Aide pour une dystonie (nord de la France)

Message par Mallorca » sam. 19 janvier 2008, 13:33

Oui, je sais de quoi je parle...j'étais tellement découragée(ée),comme toi Laurent, que j'envisageais de passer au violloncelle !!!
C'est pourquoi j'essaye de faire passer le message d'espoir.
Oui, Laurent, si tu peux fixer tes doigts le jour c'est encore mieux. Place le lastopress au niveau des deux premières phalanges( côté ongle). Cela prendra peut être un peu plus de temps que pour moi, car je pense que tu as mis beaucoup de temps avant de t'inquiéter du problème. Alors que moi j'ai eu la chance de connaitre le forum dans l'année du souci.
Quand à mon sexe,hum,petite hirondelle bien sympathique,petite leçon italienne:
les mots terminant par a sont :
les mots terminant par o sont :
remplir les trous.
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hirondelle

Re: Aide pour une dystonie (nord de la France)

Message par hirondelle » sam. 19 janvier 2008, 16:44

d'accord c'est bien ce que je pensais!!!c'est thomas qui m'a mis sur la mauvaise voie :? merci pour le"petite hirondelle bien sympathique"ca me va droit au coeur et je te trouve egalement bien sympathique :wink: ma petite mallorca :okok: biz à toi

laurentbraye

Re: Aide pour une dystonie (nord de la France)

Message par laurentbraye » sam. 19 janvier 2008, 19:07

Sachez tout d'abord que le problème se profile de manière très lente et insidieuse. On se dit dans un premier temps que le problème vient d'une taille d'ongle différente, d'une recherche dans l' attaque de la corde,... alors on se dit que ce n'est ni plus ni moins q'un problème technique. Et...on enfonce le clou jusqu'au point de non retour.

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Mallorca
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Re: Aide pour une dystonie (nord de la France)

Message par Mallorca » sam. 19 janvier 2008, 20:13

il n'y a pas de non retour !
en fait, fixer l'index et le majeur principalement au niveau de la deuxième phalange.
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recuerdos38

Re: Aide pour une dystonie (nord de la France)

Message par recuerdos38 » mer. 23 avril 2008, 20:12

Bonjour Mallorca,

Je t'ai ecrit sur le forum "perte progressif de l'index". Je me permet de te faire suivre sur ce forum le meme message car les échanges sont plus récent, en espérant que tu voyes mon message.

Après avoir lu tous vos échanges concerant ces fameux troubles et notamment la dystonnie de fonction, je suis soulagé que quelqu'un ressente les mêmes symptômes que moi.

En effet, après avoir voulu modifier légèrement ma technique main droite afin d'obtenir un son plus rond at ayant augmenté mon rythme de travail instrumental (surtout sur des pièces faisant preuve de grande virtuosité ), je resent aujourd'hui un trouble au niveau de l'index. Effectivement , celui ci se replie sur lui même à l'intérieur de la main sans que je puisse le contrôler. J'ai perdu la maîtrise de mon doigt. Je pense que ce problème est venu car, comme toi Mallorca, j'ai passé pas mal de temps sur le trémolo en forçant dessus car je n'y arrivait pas... Voila le resultat.

Ce trouble est apparu il y a 6 mois, et, croyant que c'était passagé, j'ai continué à jouer, et cela empire. Après avoir lu vos temoignages, j'ai décidé aujourd'hui de ralentir mon activité guitaristique et de consulter au plus vite un orthopédiste de la main et un neurologue.

Mallorca, je pense avoir le même problème que tu as eu l'année dernière. Je suis très content de voir que tu es guéri. C'est très frustrant de perdre son index. je vais suivre tes conseils et m'attacher les deux doigts après avoir consulter un spécialiste de la main.

Merci de ta réponse ( bien sûr, si tu te connectes toujours au salon).

Au fait c'est bien une pappalardo.

Guitaristiquement,
Recuerdos 38

recuerdos38

Re: Aide pour une dystonie (nord de la France)

Message par recuerdos38 » mer. 23 avril 2008, 20:13

Bonjour Mallorca,

Je t'ai ecrit sur le forum "perte progressif de l'index". Je me permet de te faire suivre sur ce forum le meme message car les échanges sont plus récent, en espérant que tu voyes mon message.

Après avoir lu tous vos échanges concerant ces fameux troubles et notamment la dystonnie de fonction, je suis soulagé que quelqu'un ressente les mêmes symptômes que moi.

En effet, après avoir voulu modifier légèrement ma technique main droite afin d'obtenir un son plus rond at ayant augmenté mon rythme de travail instrumental (surtout sur des pièces faisant preuve de grande virtuosité ), je resent aujourd'hui un trouble au niveau de l'index. Effectivement , celui ci se replie sur lui même à l'intérieur de la main sans que je puisse le contrôler. J'ai perdu la maîtrise de mon doigt. Je pense que ce problème est venu car, comme toi Mallorca, j'ai passé pas mal de temps sur le trémolo en forçant dessus car je n'y arrivait pas... Voila le resultat.

Ce trouble est apparu il y a 6 mois, et, croyant que c'était passagé, j'ai continué à jouer, et cela empire. Après avoir lu vos temoignages, j'ai décidé aujourd'hui de ralentir mon activité guitaristique et de consulter au plus vite un orthopédiste de la main et un neurologue.

Mallorca, je pense avoir le même problème que tu as eu l'année dernière. Je suis très content de voir que tu es guéri. C'est très frustrant de perdre son index. je vais suivre tes conseils et m'attacher les deux doigts après avoir consulter un spécialiste de la main.

Merci de ta réponse ( bien sûr, si tu te connectes toujours au salon).

Au fait c'est bien une pappalardo.

Guitaristiquement,
Recuerdos 38

bakounine

Re: Aide pour une dystonie (nord de la France)

Message par bakounine » sam. 03 mai 2008, 19:51

Bonjour Laurent

J'ai moi même souffert d'une dystonie de fonction couplé à de fortes douleurs épaule et cervicales. Cette dystonie s'est exprimée par un doigt incontrôlable, l'index puis le majeur de la main droite. J'en étais à ne plus pouvoir me servir de ma main droite pour des activités simples, telles que peler une patate.

J'ai contacté Monsieur Chamagne et j'ai bénéficié d'une année de kinésithérapie avec sa méthode (attelles, exercices ...).
Je suis désolé de te dire que ça n'a absolument pas marché, et ces séances ont même aggravé les symptômes.
J'ai arrêté la guitare durant 6 ans, j'ai donc du changer de métier. Vu comme ça mon histoire à plutôt l'air déprimante.

Il se trouve qu'il y à un mois j'ai été contacté par une école de musique où j'étais professeur, afin de participer au vingtième anniversaire de sa création. Sur le coup je n'ai pas voulu en entendre parler mais sous la pression de ma femme, j'ai repris la guitare qui dormais depuis ce temps et j'ai travaillé tout doucement les quelques grilles d'accords que l'on m'avais fait passer. J'en suis le premier étonné mais, plus de douleurs, plus d'inconfort de jeu. Sans trop y croire j'ai repris des pièces plus difficiles, et les incoordinations dont je souffrais et qui me rendaient le jeu impossible s'étaient considérablement réduites.

Aujourd'hui, j'envisage d'acheter une guitare de concert (je m'étais séparé de la mienne il y à 5 ans, car j'étais trop déprimé lorsque j'en jouais). Je ne suis toujours pas aussi fort qu' Alvaro Pierri mais je me débrouille, et surtout j'ai retrouvé le plaisir de jouer.

Avec du recul, je me dis que j'ai totalement perdu mon temps à faire des aller-retour Bordeaux Paris pour ma kyné avec Chamagne. Je peux même affirmer que ça à renforcé un sentiment de dépression, car j'étais toujours en espérance de retrouver mon niveau (il sait bien vendre sa méthode le bougre), et finalement toujours en déception et je culpabilisais beaucoup de ne pas y arriver.

Finalement, seul le repos, c'est à dire l'arrêt total de la pratique de la guitare m'a permis de retrouver plaisir et confort de jeu.

Je ne sais pas trop si mon histoire va t'aider, mais ce que je peux t'affirmer c'est qu'aujourd'hui j'ai énormément de plaisir à rejouer de la guitare, ce dont j'avais totalement perdu espoir.

Amicalement

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Re: Aide pour une dystonie (nord de la France)

Message par Mallorca » sam. 03 mai 2008, 20:56

Recuerdos 38, je te réponds enfin !
j'étais sans ordinateur depuis 15 jours...
oui, tu as bien les mêmes symptômes que moi et je le dis et le redis, tu vas guérir !
En Juillet dernier j'allais enfin voir un chirurgien spécialiste de la main pour prendre mon problème au sérieux, car mon prof ne voulait rien entendre ! en regardant mes doigt se fermer et se détendre, il a tout de suite vu qu'il s'agissait d'un problème de tendon, qui ne faisait plus son travail, causes : obstination, changement de position.
J'ai payé 70 euros et je suis repartie un sparadrap autour des deux doigts index majeur.
Toutes les nuits j'ai gardé mes doigts fixés, pas le jour car pas pratique. L'été est passé, j'étais assez découragée, plus savoir faire une gamme, plus savoir jouer l'étude V de Sor qui était pourtant mon tube ! mais je gardais dans la tête la phrase du chirurgien: "vous retrouverez votre doigt ! compter un an et demi..." cela voulait dire reprise du travail au ralenti, arrêt du travail en force et recherche maximale de la décontraction du corps, l'ergoplay m'a beaucoup aidé.
Cela fait bientôt un an, et...j'ai retrouvé mon doigt ! oui ! tu peux pas savoir le bonheur, la reprise des gammes, en douceur, la reprise du trémolo, doucement, l'index fonctionne et ne se bloque plus ! je garde mes doigts fixés la nuit jusqu'en décembre, cela fera un an et demi, histoire d'assurer la guérison.
Voilà Recuerdos, retrouve le moral et que tous ceux atteint de ce terrible trouble reprennent espoir !
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recuerdos38

Re: Aide pour une dystonie (nord de la France)

Message par recuerdos38 » sam. 03 mai 2008, 23:59

Bonjour Mallorca,

Merci beaucoup pour ta réponse et pour ton soutient car c'est une épreuve très difficile à surmonter. Je vais suivre tes conseils à la lettre. J'ai pris RDV chez un spécialiste de la main ainsi qu'un neurologue. Pour l'instant, j'ai ralenti mon activité guitaristique, j'ai commencé à m'attacher index et majeur avec du sparadra (j'utilise du strappal, c'est pas mal), puis j'ai commencé la réeducation de mon doigt par des gammes lentes afin de sentir tous les gestes de la main droite, et puis j'ai pris quelques vacances histoire d'oublier cet évenement (car je pense qu'il ne faut pas y penser car le cerveau à sa part de responsablilité dans tous ça...).

Mais Mallorca, est ce vraiment un problème de tendon, car ce phénomène se produit que lorsque je prends ma guitare ? C'est très bizzare!!

PS : je reviens de vac, je suis brulé au 3ème degré par le soleil... Aie,aie,aie!!

A bientôt
Guitaristiquement,
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Re: Aide pour une dystonie (nord de la France)

Message par Mallorca » dim. 04 mai 2008, 11:11

Disons que le problème de tendon existe, mais c'est vrai que pour moi aussi le problème n'arrivait qu'avec ma guitare, mais sans doute c'est parce que l'on utilise pas les doigts de la même façon dans la vie courante...
Bien sûr le gros responsable est la connexion du cerveau au doigt qui ne se fait plus, d'ou tout un travail mental à faire.
Pour fixer les doigts j'utilise du Lastopress ou équivalent en pharmacie. C'est une bande élastique qui adhère sur elle même sans coller, tu peux la retirer comme un doigtier et la réutiliser plusieurs fois. Cela a l'avantage de ne pas coller sur la peau et de l'utiliser à tout moment, même de la journée.
Donne moi de tes nouvelles dans 6 mois cela ira mieux déjà, soit patient ! et dis toi qu'en décembre 2009 c'est FINI !!
Amitiés à partager avec le forum
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recuerdos38

Re: Aide pour une dystonie (nord de la France)

Message par recuerdos38 » mer. 07 mai 2008, 14:36

Bonjour Mallorca,

Je te remercie pour tous tes bons conseils mai j'ai une dernière question à te poser :

Quelle type de rééducation et d'exercices as tu entrepris sur ton instrument et au bout de combien de temps as tu sentis des résultats ?

Merci par avance de ton retour,
Amicalement
Recuerdos38 :bye:

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Re: Aide pour une dystonie (nord de la France)

Message par Mallorca » mer. 07 mai 2008, 17:07

J'ai commencé par arrêter tout ce qui a pu provoquer le mal: trémolos, acharnement sur le métronome, arpèges...
j'ai repris des études de Carcassi très simples, pour pouvoir me faire encore plaisir avec la guitare. J'ai repris aussi des morceaux plus difficiles, tant que le fameux mouvement qui bloquait l'index ne se faisait pas, je pouvais jouer. Donc j'ai choisi mon répertoire. J'ai laissé tomber la danse de Ruiz Pipo que j'aimais tant et la reprendrai plus tard. Il a fallut savoir redescendre d'un cran...
Mais le jeu en vaut la chandelle, comme je l'ai dit dans une autre rubrique, je passe samedi un petit concours avec le Prélude de la première suite pour violoncelle de Bach, il y a un an ce n'était même pas la peine d'y songer !
J'ai ressenti les premier progrès au bout de 6 mois environ et au bout de 10 mois j'ai pu reprendre les gammes et le métronome!
Allez bonne guérison !
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Christian

Re: Aide pour une dystonie (nord de la France)

Message par Christian » mer. 21 septembre 2011, 19:15

Bonjour!
Quelqu'un peut me dire la raison de l'utilisation d'un sparadra pour lier index et majeur
comme je suis moi même en rééducation dystonie main droite principalement index majeur
(je ne peux alterner index majeur rapidement sinon mon index se redresse bien droit et tendu)
pour l'instant je fais des gammes très très lentement et je joue des pièces faciles période classique surtout
Sor ,Carcassi et du Pujol tiré de sa methode vol 2 ,j'ai commandé un support de guitare Murata
comme celui de David leisner( il est ajustable en hauteur et mobile)pour améliorer ma posture
si quelqu'un a des conseils ils sont les bienvenue, je sais que de tenter de se rééducquer seul n'est
pas l'idéal mais je n'ai pas le choix il n'existe pas au Quebec de spécialiste pour les musiciens

Merci! à tous Christian
en passant, je souffre de ce problème depuis plus de 15 ans, j'en ai 49 et je compte bien réussir malgré cela!
Dernière modification par Christian le ven. 30 septembre 2011, 18:24, modifié 1 fois.

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Re: Aide pour une dystonie (nord de la France)

Message par Mallorca » mer. 21 septembre 2011, 20:08

si je me rappelle bien, c'est une histoire de tendon
en fixant le majeur à l'index, c'est le majeur qui va entrainer ton index, qui va lui réapprendre à marcher en quelque sorte
je te conseille quand même d'aller voir un orthopédiste spécialiste de la main, il connait la main et son anatomie et il pourra t'aider
tu te donnes trois ans pour guérir
avec des arpèges très lents et très réfléchis, devant un miroir si possible pour mieux surveiller tes doigts
tu peux jouer des pièces plus difficiles si elles ne contrarient pas ton index
trois ans peuvent paraitre long, mais ce n'est rien par rapport aux 15 ans que tu viens de vivre
et dans trois ans tu auras encore de longues années de guitare devant toi !
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