dystonie

Positions et ergonomie, douleurs, nos grands et petits bobos. Les douleurs aux mains ou aux bras des guitaristes sont fréquentes.
JF91

dystonie

Message par JF91 » sam. 27 mai 2017, 04:21

Bonjour,

Il y a quelques mois j'ai voulu reprendre la guitare classique apres une interruption d'une bonne quinzaine d'annees. Je me suis rendu compte assez rapidement que ma main droite posait probleme avec des mouvements incontroles et une grande difficulte a jouer de simples arpeges. Bizarrement je ressentais les memes symptomes que lorsque j'ai arrete la guitare il y a quinze ans apres m'etre mis au flamenco. Je me souviens en particulier d'une semaine assez intense a essayer de jouer des rasgueado continus. les semaines suivantes, j'etais devenu incapable de faire le moindre rasgueado, ma main droite se bloquait au moment d'en faire un. Ensuite les arpeges sont rapidement devenu de plus en plus difficiles a executer. A l'epoque une consultation medicale n'avait releve aucun probleme musculaire ou neurologique. J'ai arrete la guitare a cette periode (mais pas uniquement pour cette raison).
Je viens maintenant de "decouvrir" sur Internet l'existence de la dystonie de fonction qui semble expliquer mes problemes de main droite. J'ai lu aussi que les mecanismes a l'origine de la dystonie sont tres mal connus et qu'il n'y avait pas vraiment de traitement. Apparemment certains s'en sortent malgre tout apres une reeducation plus ou moins longue. Il y assez peu de chances que je puisse suivre une therapie specialisee alors je lance un SOS a la communaute au cas ou quelqu'un pourrait partager d'eventuelles ressources, exercices progressifs, n'importe quoi qui pourrait m'aider a rejouer un peu.
Merci

josephgringo
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Re: dystonie

Message par josephgringo » sam. 27 mai 2017, 10:44

hello jf91

si cela peu t'aider...

si la main droite te pose un problème essaye de jouer avec un médiator

je connais une personne qui a eu un avc (coté droit paralysé) et à son rhytme elle joue de la guitare et de la basse avec un médiator

j'ai vu aussi des groupes de musiciens flamenco jouer avec "des mediators" à la guitare

certain artiste entre autre comme raphael fays qui lui joue aussi bien du manouche du classique et du flamenco joue la guitare avec un méditor.

:chitarrista:

JF91

Re: dystonie

Message par JF91 » dim. 28 mai 2017, 02:20

Oui c'est une solution envisageable mais j'aimerais encore essayer de jouer avec les doigts quitte a re-apprendre depuis le debut. Je me demandais si quelqu'un sur ce site connaissait ce genre de probleme et avait des exercices a proposer pour la reeducation des doigts. En ce qui me concerne j'ai l'impression que c'est le majeur qui met la pagaille.

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Isabelle Frizac
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Re: dystonie

Message par Isabelle Frizac » lun. 29 mai 2017, 21:06

Ce sujet est traité sur le forum anglophone Focal Dystonia and Retraining the Hand .

bon, c' est en anglais :mrgreen:, oeuf corse, mais très intéressant et documenté d' après ce que j' ai lu vite fait ...
Que trépasse si je faiblis !
Gardez espoir .
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Pappalardo à cordier(1982) et quelques autres ...

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Re: dystonie

Message par Didier De Cooman » jeu. 24 mai 2018, 12:20

Je connais malheureusement le problème depuis bien longtemps (79). J'ai dû arrêter comme vous de nombreuses années pendant lesquelles je me suis (re)mis au piano, puis j'ai tenté de reprendre progressivement tant bien que mal, mais les meilleurs progrès sont apparus suite à une consultation à la Clinique du Musicien lors de laquelle Philippe Chamagne m'a orienté vers une nouvelle position de la main droite.
Je n'y croyais pas trop et surtout ça remettait en cause ma façon d'attaquer et donc la sonorité.
Au bout de trois semaines je l'avais adoptée et la dystonie (index) semblaient pratiquement disparue, mais elle est vite réapparue sauf que je la "contrôle" beaucoup mieux.
Le deuxième véritable progrès résulte d'une remise en cause des doigtés.
Au début je m'y refusais, je m'évertuais à essayer de rééduquer sans changer quoi que ce soit dans les doigtés, mais aujourd'hui j'ai repéré des modes d'enchaînement des doigts qui passent mieux que d'autres, et j'avoue qu'en réunissant toutes ces combines je rejoue en me faisant plaisir.
Dernière modification par Didier De Cooman le sam. 26 mai 2018, 11:19, modifié 1 fois.
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Re: dystonie

Message par Mallorca » jeu. 24 mai 2018, 15:39

je connais bien le problème!
tu es sur la bonne voie Didier, il ne faut surtout pas s'acharner!
et puis plus le temps passe, plus je laisse tomber les principes qui sont sans doute la cause de ma dystonie
si notre main droite est mieux comme ça et pas comme s'est écrit dans les livres, et alors?
il suffit de regarder les vidéos des grands concertistes, ils se tiennent comme il se sentent le mieux et ne manquent pas une note
j'ai donc changé ma façon de travailler
ça, plus l'arrêt de l'acharnement, la reprise d'arpèges simples très lentement, avec et sans accent, la patience, ne plus vouloir jouer "à tout prix " un morceau non adapté, m'ont permis de retrouver mon index d'avant
oui! Didier c'est possible, mais cela se compte en années et avec beaucoup de patience et d'intelligence dans le travail
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Re: dystonie

Message par jcrojas » jeu. 24 mai 2018, 17:56

Complétement d'accord avec Mallorca
Du travail, intelligemment, lentement, sans jamais trop exiger aux muscles de la main
Cela veut dire connaître son corps, et en être toujours à l'écoute des sensations, douleurs, etc.
Les grands de la guitare ont des super théories sur le positionnement du corps, du bras, etc. et cela contribue souvent à l'efficacité du jeu ... à ne pas balayer juste d'un revers de la main
Mais avant tout, le confort, être le plus à l'aise possible, et cela contribue beaucoup à l'efficacité et la qualité du jeu
Les théories sont bien en tant que guides, après il faut les adapter à son corps, car nous sommes tous ... heureusement ... différents
JC

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Re: dystonie

Message par Didier De Cooman » sam. 26 mai 2018, 11:20

Merci Mallorca et jcrojas.
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