appareil pour muscler les doigts

Positions et ergonomie, douleurs, nos grands et petits bobos. Les douleurs aux mains ou aux bras des guitaristes sont fréquentes.
Jean-Christophe Morin

Message par Jean-Christophe Morin » lun. 26 février 2007, 21:48

Autre solution, et des plus avenantes : la balle anti- stress en mousse, qu' utilisent également les pratiquants de tennis; assez ferme pour faire travailler les doigts sans risques de traumatismes. Utilisée quotidiennement dans le cadre d' une activité paisible (télé, marche,....), les effets sont assurés, d' après mon prof......M' en va me procurer la bestiole dès demain :D

Martinuz

Message par Martinuz » lun. 26 février 2007, 22:35

jcm49 a écrit :Autre solution
Encore une autre, mais gratuite.
Les bras tendus devant à l'horizontale.
Fermer-ouvrir (bien à fond) les doigts, trés rapidement.

Au bout de 15 secondes , vous pourrez facilement sentir où se situent les muscles des doigts...

Cédric

Message par Cédric » mer. 28 février 2007, 16:38

Et que sens-tu Martinuz ? (sachant que tes doigts n'ont pas de muscles) :-)

Martinuz

Message par Martinuz » mer. 28 février 2007, 16:42

Cédric a écrit :Et que sens-tu Martinuz ? (sachant que tes doigts n'ont pas de muscles) :-)

Des brûlures/crampes/douleurs dans l'avant bras, nous sommes bien d'accord :-)

Carlos

Message par Carlos » mer. 28 février 2007, 21:21

Oulah! Personnellement et sans vouloir être désagreable je recommanderai vivement de fuire tout outil (de torture) à cette fin. Schuman s'est cassé les doigts avec un appareil de ce type, sauf erreur - heureusement que sa femme était là pour jouer ses pièces.

Personnellement j'ai eu un problème de mal de doigt quand j'ai commencé la guitare. J'ai d'abord progressé très vite, sans cours ni prof, puis au bout d'un an j'ai développé un mal de doigt (main gauche) à l'origine inconnue, se manifestant de la façon suivante: mes doigts étaient horriblement engourdis et il me fallait au moins une heure pour retrouver un jeu naturel. A la longue, mes doigts me faisaient tout simplement mal et je ne pouvais plus jouer du tout.

J'ai cru à un problème physique. Puis j'ai eu la chance de rencontrer mon Professeur (Yann RAIX) qui m'a enseigné une nouvelle méthode (en reprenant tout à zéro) basée sur une position de la main gauche et la main droite différente visant à respecter notre anatomie (main gauche en biais plutôt qu'en face des cases et main droite "non cassée" en angle droit mais dans la prolongation du bras droit, avec un point d'appui sur la guitare situé sur l'avant bras juste un peu après le coude).

Mon mal de doigts est immédiatement parti et depuis je joue sans problème. Bien sûr, on n'est sans doute pas obligé d'apprendre la méthode de RAIX (que je trouve quand meme interessante malgré tout notamment au niveau des différences d'attaques qu'elle permet à la main droite), mais l'essentiel est de ne pas être tendu en jouant et de trouver une position qui respecte son anatomie.

Ce genre d'instrument me paraît exactement vouloir "forcer" sa main à adopter des positions tendus qui ne lui correspondent pas.

J'espère avoir clair dans ma réponse. En tout cas je rejoins tous les autres dans une condamnation sans appel de tout instrument de musculation pour la main.

Jean-Christophe Morin

Message par Jean-Christophe Morin » jeu. 01 mars 2007, 23:48

Effectivement, Carlos, tu as raison, une position bien détendue élimine les tensions dans les membres supérieurs...et le dos !


Une balle en mousse "chauffe" un peu la main, sans faire un quelconque mal, c' est déjà ça... :D

emmanuel

Message par emmanuel » dim. 27 mai 2007, 23:00

Il y a peut-être risque de développer une tendinite.... et cela risquerait de mettre en péril tes talents de guitariste.

BRY

APPAREIL POUR VITESSE ET DEXTERITE DES DOIGTS

Message par BRY » jeu. 24 avril 2014, 16:57

Bonjour,
Est ce qu'un guitariste pourrait me conseiller un accessoire (petit) à 6 cordes comme la guitare qui permettrait d'exercer ses doigtés et vitesse en temps perdu lorsqu'on ne peut pas emmener sa guitare par exemple. De plus, quels types de cordes nylons bien sûr met on sur une guitare classique (medium, ou autre je ne sais pas).
Merci pour vos réponses

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Re: APPAREIL POUR VITESSE ET DEXTERITE DES DOIGTS

Message par Isabelle Frizac » jeu. 24 avril 2014, 17:20

BRY a écrit :Bonjour,
Est ce qu'un guitariste pourrait me conseiller un accessoire (petit) à 6 cordes comme la guitare qui permettrait d'exercer ses doigtés et vitesse en temps perdu lorsqu'on ne peut pas emmener sa guitare par exemple. De plus, quels types de cordes nylons bien sûr met on sur une guitare classique (medium, ou autre je ne sais pas).
Merci pour vos réponses
Bonjour Bry,
le sujet a été traité ici , j' ai donc déplacé ton message, et tu trouveras peut-être des réponses à ta question sur cet accessoire .

Quant à ta question sur les cordes , le sujet est largement évoqué sur ce fil viewforum.php?f=140
je ne peux que te conseiller de le lire ! :okok:

:bye:
Que trépasse si je faiblis !
Gardez espoir .
Guitare Bastien Burlot numéro1 Spéciale anniversaire(2014)
Pappalardo à cordier(1982) et quelques autres ...

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Re: appareil pour muscler les doigts

Message par Rachid Merabet » sam. 17 février 2018, 12:08

Bonjour,

Pour donner suite au sujet abordé dans les cours en ligne ici viewtopic.php?f=74&t=40717&start=315#p451366
voici l' appareil
photo 1.jpg
Malheureusement aucune notice à l' intérieur et rien d' indiqué non plus sur la boîte à part le nom de l' objet. Ma première impression, objet très léger , fonctionnel, et qui offre une très faible résistance lorsqu' on appuie sur les touches. Je suis convaincu que l' on ne risquera pas de se blesser avec un tel d' appareil. Sinon je trouve intéressante la possibilité de pouvoir s' en servir pour travailler l' indépendance des doigts. :bye:
Vous ne pouvez pas consulter les pièces jointes insérées à ce message.
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Re: appareil pour muscler les doigts

Message par Bernard Corneloup » sam. 17 février 2018, 12:44

Il faudrait que j'essaie celui-ci, le mien (vendu sous la marque D'addario - je le vois aussi sous d'autres marques) me semble plutôt dur. Ou bien c'est moi qui suis mou :shock:

Je me rappelle toujours un dicton écrit à l'avant d'un bateau brésilien (ils en écrivent aussi sur les pare-chocs des camions) : la vie est dure pour ceux qui sont mous.
L'homme qui n'a pas de musique en lui et qui n'est pas ému par le concert des sons harmonieux est propre aux trahisons, aux stratagèmes et aux rapines (William Shakespeare, Le marchand de Venise) | élève du cours en ligne D07

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Re: appareil pour muscler les doigts

Message par jiemef » sam. 17 février 2018, 13:54

Ah bien, il faut voir.... :shock:
Merci de nous tenir au courant de ton expérience, camarade Rachid, ô toi l'humaniste du forum! :bye:

Je retiens aussi l'usage de la balle de rééducation évoquée par Isabelle :okok:

Le dicton me rappelle cet aphorisme viril, que l'on trouve dans l'Emile de Rousseau il me semble:
Plus le corps est faible, plus il commande :pascontent: ;plus il est fort et plus il obéit :mrgreen:

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Re: appareil pour muscler les doigts

Message par M'Bo » sam. 17 février 2018, 13:56

Rachid Merabet a écrit :
sam. 17 février 2018, 12:08
voici l' appareil

Malheureusement aucune notice à l' intérieur
oui rien d’indiqué je pense pour éviter les litiges si blessures, mais il y a la valeur de l’effort maxi du ressort tout de même 1,8kg. Je n’ai pas d’idée quant à la cohérence avec l’effort d’appui sur une touche (ou du pincement d’une corde), il faudrait faire un petit calcul pour cela.

Autre avantage, je pense qu’on apprend à jouer de la trompette en même temps avec cet appareil ! :lol:

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Francois
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Re: appareil pour muscler les doigts

Message par Francois » sam. 17 février 2018, 14:18

Je mesure 1.92 m, j'abats et déplace régulièrement des stères de bois... tout ça pour dire qu'Anna Vidovic en face de moi, question musculature elle fait vraiment pas le poids... Et pourtant elle tient ses barrés beaucoup mieux et plus longtemps que moi, et ses forte portent plus loin que les miens.
Donc je doute sincèrement de l'importance de la quantité de muscles.
Notre corps s'adapte précisément aux gestes qu'on lui demande (si vous êtes droitier, essayez de peindre un mur avec la main gauche, épuisement garanti au bout de 5 minutes). Donc si on veut jouer de la guitare, il faut... jouer de la guitare.
Ceci dit, whatever works comme disent nos amis grands-bretons. Si un appareil vous fait vraiment du bien pourquoi pas...

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Re: appareil pour muscler les doigts

Message par Rachid Merabet » sam. 17 février 2018, 14:43

Francois a écrit :
sam. 17 février 2018, 14:18
Je mesure 1.92 m, j'abats et déplace régulièrement des stères de bois... tout ça pour dire qu'Anna Vidovic en face de moi, question musculature elle fait vraiment pas le poids... Et pourtant elle tient ses barrés beaucoup mieux et plus longtemps que moi, et ses forte portent plus loin que les miens.
Donc je doute sincèrement de l'importance de la quantité de muscles.
y a pas photo !

Perso, je ne cherche pas à muscler mes doigts, de plus, après lecture de ce fil, j' ai appris qu' il n' y a rien à muscler sur les doigts. Non, ce qui est intéressant , pour ceux qui n' ont pas beaucoup de temps à consacrer à la guitare, ceux là pourront se dégourdir les doigts avec cet appareil n' importe ou en ayant l' impression d' appuyer sur des cordes car c' est le même geste avec " le son en moins" tiens c' est une idée!
M'Bo a écrit :
sam. 17 février 2018, 13:56
Autre avantage, je pense qu’on apprend à jouer de la trompette en même temps avec cet appareil !

Très bon parallèle avec la trompette ! :okok:
Alhambra 4 P 2007
Laplane studio I 2008
ZOOM H2n

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